法鼓山新加坡护法会首次主办以年轻人为主的青年禅三。
46 位参加这一次的青年禅三(12月25日至12月28日)。这次的禅三是特别为18-35岁的青年组办。
果毅法师和常一法师特为这次的禅三从台湾法鼓山来到新加坡为大家带领禅三的活动。
主要活动有听圣严师父的开示（DVD）、静坐和经行。除此之外，还有茶禅、吃饭禅和托水钵。
听开示 |
托水钵 |
经行 |
静坐 |
第一天 。。。
2.30pm 学员们汇集禅堂内聆听总护法师果毅法师对活动的介绍和为大众三天营里的生活定下规矩。
大家的闹钟是敲板声，而动向靠摇铃声，
常一法师示范礼拜，果毅法师从旁讲解、说明。
学员们学习礼拜
每天都作早、晚课。
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斋堂内也不忘了禅。
义工们的幸劳：为大家的三餐努力准备。
药石（晚餐）后。。。
静坐前的头部运动。 |
八式动禅 |
第二天 。。。
早上的静坐后，接着是学习八式动禅。
生活是禅：体验茶禅，和吃饭禅。
茶禅
吃饭禅 - 吃腰豆
细嚼慢咽。。。
吃完了才把手放下。谁能吃超过三分钟？
经行
第三天。。。
托水钵
托着“水钵”过关斩将。
第四天。。。大家后会有期！
礼祖、皈依仪式 : 饮水思源，皈依三宝。
接受皈依证书
写信传达这三天的生活体验
然后，小组心得分享。
法青为介绍新加坡法青组的一个小小歌唱演出
禅三圆满结束。
学员、义工和法师合照 ：）
新马法青和法师合照。
搞怪。
阿弥陀佛。
禅三圆满结束，很感谢各位的出席与付出。
法喜充满。
>>>在禅三所拍的更多照片，请点击这里
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