法鼓山世界青年會新加坡分會

各位朋友,
新加坡法鼓山护法会大受欢迎的"第十七届心灵环保课程"将于2011年的6月7日起
每逢星期二晚上7点半到9点半,一共８堂课．课程以中文进行．
在新加坡的法鼓山会所(Address: 100A, Duxton Road, Singapore 089542)举行．
有兴趣的朋友，可致电会所报名（Tel: 67355900）,报名免费．
------- 以下是Fion提供的个人感言 -----------------------------------
参加过这个系列课程后，我个人获益良多．
在新加坡这个繁忙的都市生活，每天都免不了遭遇到许多的压力，
上课前，每当我碰到问题，我都会以为那是别人在制造问题．
上课后，我才了解到那是我的＂心＂对当时的＂境＂起了作用．所以才会产生种种的情绪．
从课程中，我学会了常常要观察自己的＂心＂，不让它轻易的被生活中的负面情绪所污染
当我了解的心的作用后，我变得快乐多了．
课程中，我也认识了很多好朋友．这些朋友都给我很多的支持与鼓励．
这个课程非常的轻松，主持人透过一些小游戏，让大家去学习．一点也不枯燥！
我大力推荐这么好的课程，希望大家都能够平安快乐．
法鼓山新加坡护法会 敬上
－－－－－以下是新加坡护法会提供－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
新加坡护法会举办心灵环保课程 -- (新加坡护法会提供)
“ 我最喜欢的活动是托水禅，它让我知道自己的内心原来有这么多的妄想，碗里的水波荡漾就好象内心的千军万马！ ”
“ 当我在吃葡萄干的时候，才发觉原来葡萄干的味道是这么甜美，以后我在吃饭的时候也要好好享受饭菜的味道。 ”
“ 心灵环保的活动设计非常活泼有趣，让我增加对于自己的认识。 ”
何安心？最重要就是让我们的心不受环境所污染，也不因个人心念的蠢动而影响社会环境，此即法鼓山圣严师父向来所提倡的“心灵环保”。因为心安定了以后，身体自然也会安定；心理健康，身体即使有病也算是个正常、健康的人。如果心不健康，身体再怎么好，这个人也是有问题的，对社会、对家庭都会造成困扰。心安就有平安！为了能让社会大众理解心灵环保的观念与价值，法鼓山新加坡护法会心灵环保组特设计编排八堂课程，希望通过活泼生动的活动推展，让学员们能逐步达致认识自我、成长自我、提升自我与消融自我。课程首先播放圣严师父的心灵环保开示，阐述心灵环保的意义就是希望自己能健康平安快乐，同时也让别人能健康平安快乐；最后祝福全世界的人也能健康平安快乐！接下来的活动则是播放轻松音乐，让学员聆听音乐，在会所四周围自由行走，并请学员们对迎面的大家相互微笑、合掌打招呼、拉拉彼此的耳朵与鼻子。活动让学员之间建立起感情，打破隔阂与距离，同时学员开始尝试去了解自身的感受。另一个活动是请学员们捧着盛满水的碗在停车场的空间绕圈而行，而不让水从碗里溢出来。在沿路上几位组员特地安排作弄学员们，让学员察觉自己的起心动念，时刻体会活在当下的感受。接下来的活动则分发葡萄干给学员们，并要他们咀嚼5分钟，过后请学员讲述刚才吃葡萄干的心情与感受。学员们在细心体会咀嚼葡萄干的时候，深刻体会快乐是来自内心的知足少欲。课程的活动内容特色是结合禅法的理念于生活之中，适时地引导方法，帮助学员们体验身心放松，以轻松愉快的活动形式，让学员在动中感受如何摄心与安心。与人相遇，一声“我为你祝福！”就能赢得友谊，获得平安；对人付出友谊，伸出援手，就是在散发和乐平安的光芒

亲爱的菩萨，

阿弥陀佛 :0

好消息 !

法鼓山方丈和尚，果东法师 将于7月3日 莅临新加坡，届时将为大家分享 "心六伦", 现代生活新伦理。

请大家前来了解更多关于“心六伦” ，并探讨如何运用 “心六伦” 在我们的生活中，让自己和身旁的人能和睦相处，不再为人事烦心和生气了哟。



. 做好心六伦的奉献，好愿就会实现 .



主讲者： 台湾法鼓山方丈和尚，果东法师。
时间 ： 2011年7月3日 (星期日)

3.30pm - 5.30pm
地点 ： 新加坡佛教总会 (三楼礼堂)
59 Geylang Lorong 24A S(398583)


报名方式：电话：6735 5900 / 9068 5089
电邮：ddrum@singnet.com.sg

*名额有限，请趁早报名.

. 家庭 . 校园 . 生活 . 自然 . 职场 . 族群 .

Dharma Drum Singapore 2 Days Children camp

宝贝！宝贝我们的地球

心灵成长＊创意启发＊自然环保＊生活教育＊人文素养

时间 ：2011年6月11-12日 9:00AM－5:00PM
地点 ：法鼓山新加坡护法会(含户外活动）
100A Duxton Road Singapore 089544
参加对象：6-8岁儿童
报名方式：电话 67355900
电邮 ddrum@singapore.com.sg
网路 www.ddsingapore.org
收费：$50/-（包括两天午餐及点心与户外交通）

报名截止:6月3日 星期五

〈信心銘〉的作者相傳是中國禪宗三祖--僧璨的作品，也有人認為應是比僧璨更為晚期的作品。本文僅藉由對詩偈文字的用詞與舖陳，簡單闡述〈信心銘〉的禪法內涵與修行方法。
〈信心銘〉一開始就直接以「至道無難，唯嫌揀擇」開宗明義地表達了：要達到修道的最高成就，也即是「成佛」、得到如佛般的智慧，其實是不難的，只要一念不生，佛就與我們同在。唯一無法達到這樣的原因，即是修行者對境起了分別的心，而以為有煩惱要去除、有智慧要去開發，分別什麼是好、什麼是壞等等的揀擇心態。如果能放下這些以自我為中心的分別念，「至道」即能現前。猶如用扇子去接空中的羽毛，愈追飄得愈遠，若腳步輕盈、緩緩而上，反而能接住。這第一句偈，直接讓修行者對達到「至道」起了「信」心，是「起信」的部分。
詩偈從「但莫憎愛」開始，直至「萬法齊觀」，利用正反雙陳的方式，一一提出修行者在修行過程中所起的分別念有那些、這些分別念會帶來的過患，以及對治分別念所應具備的觀念與方法。詩言：「但莫愛憎，洞然明白」、「欲得現前，莫存順逆，違順相爭，是為心病」、「良由取捨，所以不如」、「多言多慮，轉不相應」、「絕言絕慮，無處不通」，這些都是指出：由於我們對一切的內外境，心中會去揀擇它是順我心、或是逆我意的，總是思慮很多，讓內心不斷在順與逆中交戰，產生愛、憎之分別心，這些心的狀態就易讓修行者處在「苦」之中，無法從煩惱中超脫出來。詩偈的中段大多在闡明修行會遇到的這一些「分別念」，以及它們所帶來的過患，如：對好的境執取不放、對壞的境心生憎恨或想要遠離，心一直都在隨境而轉，無法平息下來。
「唯滯二邊，寧知一種；一種不通，兩處失功。」禪修者在修行時，看到內心對境的分別好壞、善惡等二邊的習性，就要不斷藉由方法，如觀呼吸、數息、參話頭等方法，讓心從對境的分別中收攝回來，讓心能專於一個方法上、一個安定不動的境上。與其在二邊中游走而讓心紛亂不已，不如先將心安住於一處而能不被境所轉，唯有如此，才以安定清明的心，真正看清內心與外境的一切真實狀態，否則，心是散亂的、不清明的，就沒辦法讓心發揮出原有的照見一切內外境的功能了。
作者不僅一再強調修行者要從分別、散亂的心，漸漸轉為集中、專一的「一心」，最後更提出：不守於「一心」的狀態、不守於「大我」的境界，將這「一心」的狀態也打破，而進入「無念」（即無心）的狀態。這些內容，皆是屬於「解」與「行」的部分，著重在從「有」（有方法）起修，進而放下「有」（方法）進入「空」（證空慧），最後連「空」、「有」的分別皆放下，達到「真如」（明心見性）。
如同聖嚴法師的解釋：「禪的修行應依照以下的次第：散心、集中心、統一心、無心。從統一心進入無心的過程中，運用公案或話頭把『一』粉碎、爆炸。失去了『一』，是從『一』中得到解放，再度回到自然。否則停留在『一』的狀態就會成為宗教上『唯神』的『一』，或處於外道的定境。因此，必須超脫『一』，而恢復自然，也就是無心，因為『無』就是『至道』、就是『禪』。」
詩偈的後半段則將這「真如」的狀態作一陳述，讓修行者了解修行解脫的境界是什麼樣的狀態，是屬於「證」境的部分。藉由詩中所表達的「無止無動」、「不存軌則」、「啟心平等」、「正信調直」、「虛明自然」等內容中，可以了解一位悟者的身心狀態是不動的、對境反應的是自然無為的、待人處事的心態是平等的，以及對佛法徹底的「正信」而無任何疑慮。
然而，作者亦一再強調，修行過程雖需要利用語言、思維去了「解」道，並透過修「行」趨向於道，但對於所「證」的境，仍是要修行者自己親身去體證，非言語、思慮所能言盡的，也即是詩偈所說的：「信心不二、不二信心。言語道斷，非去來今。」唯從信而能證道，道唯心證，無以言喻矣！
從全詩的「信、解、行、證」舖陳理路，以及強調先從「有」下手，再進入「空」，最後達到體證「真如」，即佛的清淨本性，可以發現這首詩所處的時代，應是強調修行的次第（從「有」至「空」），同時具有「空有不二」的般若中道思想，以及眾生本具清淨自性的佛性思想。本詩不全然以「眾生本具清淨佛性」為中心，有一半以上的內容是陳述「有」的內涵，即有分別心而起的煩惱、亦有統一心的境界，仍是強調必須先以「一」對「多」，以統一對治散亂，先有修行的著力點，才漸次走入修行的最高境界：「無」。最後才提出：「有即是無，無即是有。若不如是，必不須守。一即一切，一切即一。但能如是，何處不畢。」
從上可知，〈信心銘〉詩文的理路頗符合隋唐以前的佛教環境，即有魏晉以來的道家用語、又具當時所盛行的般若空觀與佛性思想，同時是二大思想正在相融合的時代背景，也即是三祖僧璨所處的時空環境。因此，筆者認為：即便作者或許不一定是僧璨，但以思想修行內涵而言，本詩應離隋唐初期不遠矣！
常慧 法師 簡介：
現任法鼓山馬來西亞分院監院，曾任教於法鼓山僧伽大學佛學院，畢業於中華佛學研究所，以聖嚴師父的教育做為研究領域。
教學專長為禪宗史、禪修行門與禪修相關經典。

    
1. 浴佛法会
8.5.2011(sun)
2pm-5pm
法会设有 浴佛供花 点灯供佛 斋主献供 打斋供众
2. 信心铭讲座
会由法鼓山僧团－常慧法师主讲
日期：6, 7, 8 May 2011 7.30pm-9.30pm
@法鼓山新加坡护法会

Spend a relaxing afternoon on Mar 20th 2011 Sunday
Watch a movie
Featuring : The Ramen Girl

Location Hortpark
33 Hyderabad Road, Off Alexandra Road

自在快乐是什么？
是放下执著、妄念、分别心 ，活在现在。
怎么活在现在？
那就是身在那里，心就在那里。
通过这三天的禅修活动来体验
身心的安定所带来的
自在快乐。

获得快乐是如此简单。
------ 快乐就在你心里 ：）

生活越來越忙碌，卻也漸漸失去方向感?
不知何時起，茫然成了未來的代名詞?
站在人生的十字路口，
你多久沒有做過一個美好的夢了?
2011卓越營帶你揮別困惑！
充飽勇氣的電池，
啟動夢想、超越自己、邁向卓越！
精彩活動內容
◎禪悅山水
禪法的實踐，清涼的智慧－
國際知名禪師聖嚴法師巧妙的觀點，為您解開對未來、生命的困惑...
◎心靈饗宴
純然的智慧，悠然的心境－
在柔軟清香的草地上、乾淨無染的空氣中體驗呼吸、瑜珈、禪坐...
◎名人築夢
生命的故事，夢想的實現－
白手起家創建跨國企業傳奇！作家跨足主持超越自我極限！
企業千金挑戰高壓主播生涯！跨界名人和你面對面分享成功的經驗！
◎ 月光晚會
寬闊的心胸，新鮮的視野－
創意遊戲體驗自我探索、驚奇發覺自己的潛能?!在互動中認識自我、成長自我...
◎他的身影
拓展國際視野，開創世界觀點－
貧困的農家小孩，卻完成日本博士學位、受邀站上聯合國大會堂，為世人傳達心靈環保的理念！來聽一個關於“夢想”的故事！
名人陣容
宏碁集團創辦人 / 施振榮
作家主持雙棲才女 / 吳淡如
年代新聞氣質主播 / 陳以真
    施振榮-宏碁集團創辦人      吳淡如-寫作主持雙棲才女       陳以真-年代新聞氣質主播
活動時間：2011年01/19（三）～ 01/23（日）
活動地點：國立暨南國際大學(南投縣埔里鎮大學路一號)
參加對象：18~35歲大專以上之海內外青年
活動費用：全免，交通費自理。(台北、台中、台南、高雄火車站接送或自行前往)
報名方式：網路報名。
洽詢電話：(02) 2191-1020#3010